外丹功

【気功：外丹功＆ハーモニーで健康とマインドフルネス効果を得る】今回から、外丹功という台湾で始まった気功法をやっていきます。昭和の終わりごろに森益三先生が日本で本格的に紹介をはじめたのですが、先生が修業を深めるために中国等に出かけて以来、指導...