コンセプト 体幹・背骨・胸郭を整える
身体各部とのバランスを考えず急に体幹をまっすぐにしたとしても、手足や目の使い方・バランスのとり方が以前のままですと不調和が起こりやすくなってしまいます。治療や矯正という概念ではなく、伸びやかで動きやすい体幹へと体の使い方を楽に身につけ（学び...
フェルデンクライス
コンセプト 
コンセプト 腰肩首のコリ・痛み、膝肘肩・関節痛、頭痛・・・
首や肩周りのコリをほぐして楽になりたいけど、指圧やマッサージの揉み返しは嫌だし、整体で首をバキッとされるのは怖い。受けた日は楽になった気がするけどまたすぐ受けなきゃいけない・・・体のコリや痛みは、体の使い方やその質が強い影響を及ぼしています...
個人セッション プライベートレッスン・個人セッション・動きの整体
みんなで一緒に受けるのもいいけど個人的に対応してほしい ‥‥プライベートレッスン・個人セッション・施術もやっております。品川区大崎または埼玉県越谷市蒲生にいらしてください。頭首肩こり、腰痛、膝・肘・関節に胸郭・脊椎を整える・足底を柔らかくす...
ワークショップ マインドフルネスなボディワーク vol.６
五十肩で上がらなかった腕が簡単に上がるようになりました。前回の講座では腕を上げるような動作がなかったにもかかわらずです。毎回参加されている方が、今まで畳に座れずにイス等に座ってレッスンしていたのですが、今回は最初から畳に座っていました。すごいことが起きているようです。
ワークショップ マインドフルネスなボディワーク vol.5
だいぶ寒くなりましたが、体調を崩していませんか。免疫力をアップして冬に備えましょう。マインドフルネスな状態を作るのにいろいろなやり方がありますが、我々はボディワークを通じて心と身体を整えていきます。前回までのワークショップにご参加のみなさま...
オンライン(ZOOM) オンラインレッスン＆瞑想
水・金曜日にオンライン（インターネットZOOM）・会場にて定期レッスンを行っております。初めて参加される方はこちらでお申し込みください(返信がない場合もあります、申し込まれたら下記ボタンからご参加ください)ワンネス関連イベントのため、2月1...